Categoria: GIOVANI E SOCIETA’: L’ESPERTA RISPONDE

È proprio oggi, nella società iperconnessa ma spesso emotivamente disconnessa, che la gentilezza assume un ruolo cruciale. Non è solo una forma di buona educazione: è uno strumento relazionale potente, un valore sociale rivoluzionario, una scelta consapevole che può migliorare concretamente le nostre vite e quelle di chi ci circonda. Ogni anno il 13 novembre si celebra la Giornata Mondiale […]

“Nadì senza paura”, è una fiaba per bambini e non solo  con un obiettivo  e un sogno: rendere felici bambini e famiglie di  luoghi lontani e vicini,  dove la paura delle  guerre, dei bombardamenti,  dei mitragliatori e dei missili, si trasformino in  luminosi fuochi d’artificio di  paesi e città in festa e in pace,  non in  guerra. Il testo nasce […]

Negli ultimi anni, il dibattito sul disagio giovanile si è spesso concentrato sull’uso eccessivo dei cellulari e dei social network, indicati come i principali responsabili dell’isolamento, dell’ansia e della perdita di valori tra i ragazzi. È innegabile che la tecnologia, se utilizzata in modo compulsivo o senza guida, possa amplificare fragilità già esistenti. Tuttavia, ridurre il malessere giovanile a una […]

Viviamo in una società che corre, in cui l’efficienza è diventata una misura di valore personale e la velocità un mito collettivo. Anche la scuola, spesso, ne è riflesso: programmi serrati, orari incalzanti, continue sollecitazioni. Proprio in questo contesto frenetico, emerge con forza la necessità di una pedagogia della pausa — una prospettiva educativa che restituisce dignità al tempo del […]

Hai presente quando ti ritrovi a fissare il vuoto, magari durante una riunione o mentre lavi i piatti e la tua mente comincia a raccontarsi storie, a rivivere ricordi, a immaginare futuri alternativi o semplicemente a vagare senza meta? Ecco, quello è il mind wandering, un fenomeno tanto comune quanto affascinante. Potremmo tradurlo con “divagazione mentale” o “vagabondaggio della mente”, […]

Spesso pensiamo che l’umorismo, soprattutto quello rivolto a noi stessi, sia segno di debolezza o di bassa autostima. Eppure se usato con attenzione e autenticità, l’umorismo autoironico può essere uno strumento potente per regolare le emozioni, costruire connessione e creare un clima di fiducia, specialmente in contesti terapeutici. L’autoironia sana nasce da una forte consapevolezza e accettazione di sé. È […]

La malinconia è una condizione dell’anima che spesso viene fraintesa o confusa con la semplice tristezza. È una sfumatura emotiva complessa, profonda, a volte poetica, che può annidarsi nel cuore senza preavviso e restare a lungo in silenzio. Non sempre è patologica, ma può diventarlo se ignorata o minimizzata. A tutti prima o poi capita di sentirsi un po’ malinconici. […]

Spesso ci si chiede perché gli studenti cinesi abbiano prestazioni così elevate in matematica. Non si tratta di una semplice predisposizione naturale, quanto di un insieme di pratiche didattiche efficaci e valori culturali profondamente radicati. I maestri cinesi seguono metodi consolidati che puntano sull’approfondimento, sulla disciplina e sull’interazione. Vediamo gli insegnamenti chiave che rendono l’approccio cinese così efficace. Innanzitutto in […]

L’Apprendimento sociale ed emotivo, conosciuto come SEL (Social and Emotional Learning), rappresenta un approccio educativo innovativo che integra lo sviluppo delle competenze emotive, sociali e relazionali all’interno del percorso scolastico. L’obiettivo non si limita al successo accademico, ma si estende alla formazione di individui resilienti, empatici e capaci di prendere decisioni consapevoli. Il mantra “Scuole Felici, Insegnanti Felici, Studenti Felici” […]

Hai mai pensato a quanto sia incredibile il nostro respiro? È qualcosa che facciamo senza accorgercene, giorno e notte, senza sforzo. Eppure il modo in cui respiriamo ha un impatto enorme sul nostro benessere. Quando siamo stressati o agitati, il respiro diventa corto e superficiale, al contrario quando siamo rilassati, il respiro rallenta e diventa più profondo. Ecco la buona […]