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Dottoressa, ho un problema e vorrei un suo parere. Ho 27 anni, mi chiamo Rebecca e sono una studentessa universitaria, mi mancano quattro esami alla laurea e ultimamente non so cosa mi stia succedendo: qualche settimana fa ho cominciato ad avere spesso tachicardie, mi colgono di sorpresa, qualsiasi cosa io stia facendo, a volte ho anche strani doloretti al petto […]
Continue reading »Salve dottoressa, le scrivo per esporle un mio problema. Sono madre di una ragazza di 14 anni che da circa un mese ha cominciato a comportarsi in maniera diversa dal solito e non riesco a capirne il motivo: tra noi c’è sempre stato un buon rapporto, almeno mi sembra, mi ha sempre parlato dei suoi problemi, le cose che le […]
Continue reading »Dall’Agenzia Giornalistica Italia (AGI) apprendiamo che la Conferenza Episcopale Tedesca, riunitasi a Treviri, ha deciso che gli ospedali tedeschi gestiti dalla Chiesa Cattolica potranno somministrare la pillola del giorno dopo a donne tedesche vittime di stupro. Il caso è stato posto dal cardinale Joachim Meisner. Il rimedio deve essere, però, usato – hanno chiarito i vescovi – solo per evitare […]
Continue reading »Elevati consumi di verdura e frutta diminuirebbero il rischio di cadere in depressione secondo uno studio pubblicato dall’American Journal of Clinical Nutrition, durato dieci anni. Gli studiosi, ricercatori del dipartimento di epidemiologia e salute pubblica dell’University College of London. avrebbero stilato una classifica dei cibi a rischio depressione. A proposito grande interesse stanno suscitando alcuni costituenti contenuti nei vegetali, quali […]
Continue reading »dott.ssa Maria Giuseppina De Cola Psicologa – Esperta di Antiginnastica® etecniche psicocorporee Anna, una donna di 40 anni, sposata, madre di un bambino di nove anni, mi scrive (sintetizzo la sua lunga mail) dicendo che non è contenta del suo aspetto fisico, soprattutto non le piace il suo seno, sempre stato troppo piccolo – lei dice – e da un […]
Continue reading »Rispondo alle domande di Luigi su come affrontare la malattia, cosa significa ascoltarsi e perchè il metodo dell’Antiginnastica® può essere di aiuto. PER LEGGERE IL RESTO REGISTRATI E SCARICA L’ALLEGATO dott.ssa Maria Giuseppina De Cola Psicologa – Esperta di Antiginnastica® e tecniche psicocorporee
Continue reading »Prendersi cura dott.ssa Maria Giuseppina De Cola* L’Antiginnastica®[1] è un metodo psicocorporeo che ci aiuta a prendere coscienza di quanto il contatto e la confidenza con se stessi siano importanti e benefici. Molto spesso un gesto semplice, ma che sottende calore, contatto con sé, autorassicurazione e autonomia può essere sufficiente a migliorare la propria salute psicofisica. Se […]
Continue reading »Del Corriere della Sera la notizia che finalmente è stato modificato il calcolo del’indice di mazza corporea, quello per il quale si viene definiti, in breve, sotto o sovrappeso o obesi. I ricercatori della Oxford University hanno aggiornato il calcolo del BMI, l’indice di massa corporea usato per calcolare il peso forma, con una nuova formula più accurata che identifica la […]
Continue reading »A colazione (leggi: la colazione ideale a ogni età), quali sono i biscotti migliori per la salute? Come vanno scelti per evitare un abbuffata di calorie e grassi di prima mattina, assicurandosi invece le giuste energie? Tra frollini, integrali e al cacao, i nutrizionisti spiegano quali sono le regole per scegliere i biscotti più sani e leggeri, senza rinunciare al […]
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