Per risolvere dubbi e cercare risposte, questa sezione ti permette di trovare subito tutto ciò che cerchi nell’immenso oceano di suggerimenti e pareri sulla tua salute.

UN DISTURBO PSICOSOMATICO

Dottoressa, ho un problema e vorrei un suo parere. Ho 27 anni, mi chiamo Rebecca e sono una studentessa  universitaria, mi mancano quattro esami alla laurea e ultimamente non so cosa mi stia succedendo:  qualche settimana fa ho cominciato ad avere spesso tachicardie, mi colgono di sorpresa, qualsiasi cosa io stia facendo, a volte ho anche strani doloretti al petto […]

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UNA MAMMA ANSIOSA

Salve dottoressa, le scrivo per esporle un mio problema. Sono madre di una ragazza di 14 anni che da circa un mese ha cominciato a comportarsi in maniera diversa dal solito e non riesco a capirne il motivo:  tra noi c’è sempre stato un buon  rapporto, almeno mi sembra,  mi ha sempre parlato dei suoi problemi, le cose che le […]

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SI’ ALLA PILLOLA DEL GIORNO DOPO DAI VESCOVI TEDESCHI

Dall’Agenzia Giornalistica Italia (AGI) apprendiamo che la Conferenza Episcopale Tedesca, riunitasi a Treviri, ha deciso che gli ospedali tedeschi gestiti dalla Chiesa Cattolica potranno somministrare la pillola del giorno dopo a donne tedesche vittime di stupro. Il caso è stato posto dal cardinale Joachim Meisner. Il rimedio deve essere, però, usato – hanno chiarito i vescovi – solo per evitare […]

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DAL REGNO UNITO UNA DIETA ANTIDEPRESSIONE

Elevati consumi di verdura e frutta diminuirebbero il rischio di cadere in depressione secondo uno studio pubblicato dall’American Journal of Clinical Nutrition, durato dieci anni. Gli studiosi, ricercatori del dipartimento di epidemiologia e salute pubblica dell’University College of London.  avrebbero stilato una classifica dei cibi a rischio depressione. A proposito grande interesse stanno suscitando alcuni costituenti contenuti nei vegetali, quali […]

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LE DOMANDE DI LUIGI

Rispondo alle domande di Luigi su come affrontare la malattia, cosa significa ascoltarsi e perchè il metodo dell’Antiginnastica® può essere di aiuto. PER LEGGERE IL RESTO REGISTRATI E SCARICA L’ALLEGATO dott.ssa Maria Giuseppina De Cola                                                                                                   Psicologa – Esperta di Antiginnastica® e  tecniche psicocorporee       

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Prendersi cura

Prendersi cura dott.ssa Maria Giuseppina De Cola*                                                                                                L’Antiginnastica®[1] è un metodo psicocorporeo che ci aiuta a prendere coscienza di quanto il contatto e la confidenza con se stessi siano importanti e benefici. Molto spesso un gesto semplice, ma che sottende calore, contatto con sé, autorassicurazione e autonomia può essere sufficiente a migliorare la propria salute psicofisica. Se […]

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GIUSTA MISURA PER IL PESO FORMA

Del Corriere della Sera la notizia che finalmente è stato modificato il calcolo del’indice di mazza corporea, quello per il quale si viene definiti, in breve, sotto o sovrappeso o obesi. I ricercatori della Oxford University hanno aggiornato il calcolo del BMI, l’indice di massa corporea usato per calcolare il peso forma, con una nuova formula più accurata che identifica la […]

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