ALLA SCOPERTA DEL CIKITSA, L’ANTICO STRETCHING DEI MONASTERI INDIANI

Cikitsa è un termine classico dello yoga e dell’ayurveda che significa “agire contro la malattia” e che viene spesso tradotto con terapia. Yoga-cikitsa significa prendersi cura di una persona sofferente insegnandole, nel miglior modo possibile, le tecniche di yoga più appropriate al suo caso. La pratica degli esercizi del Cikitsa, quindi, può soccorrere anche l’uomo moderno e correggere cattive abitudini […]

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