Mantenersi in forma spesso richiede qualche sacrificio. Perché complicarsi la vita per trovare la risposta adatte a sé? WWWITALIA ti aiuta a trovare quello che ti serve per raggiungere l’equilibrio fisico più adatto alla tua natura.

Quando il fitness si nutre di pane: la Bread Religion a Rimini Wellness

01-05-2014 Tra gli undici eventi speciali di Rimini Wellness 2014 vi è Bread Religion: un incontro, oserei dire, tra il sacro e il profano giacché è luogo comune (non per tutti ma per molti) che chi tiene al proprio fisico debba sostenere enormi sacrifici alimentari, primo fra tutti la privazione dei cosiddetti carboidrati, e di conseguenza del pane,  a vantaggio […]

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Feldenkrais per lo sport: nuotare con leggerezza e forza

16-04-2014 Possiamo dire che sono molte le applicazioni del Metodo Feldenkrais: una delle più frequenti è quella allo sport. Sabato 17 maggio dalle 10.00 alle 17.00 si svolgerà il seminario Feldenkrais per lo sport: nuotare con leggerezza e forza con Mara Della Pergola. Il seminario, partendo da alcuni interrogativi, si propone di “riscoprire i movimenti acquatici e anfibi nascosti nel corpo umano”. […]

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Leggerezza e flessibilità: il Metodo Feldenkrais

  07-03-2014 Leggendo dal sito dell’Istituto di Formazione Feldenkrais sono stati moltissimi gli spunti di riflessione perché, a cominciare dal suo fondatore a finire a come sono state applicati i suoi principi,  si susseguono, nella lettura, continui intrecci fra teoria e pratica, vita vissuta e filosofia di vita; tante sono le frasi da cui trarre insegnamento e ispirazione. Una, ad […]

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WalkZone Day…the Best Event 2014 (II parte)

    Mentre fervono i preparativi per l’evento dell’anno,il WalkZone Day…the Best Event 2014 che si terrà a Roma il 15 marzo,  siamo andati un po’ a curiosare nell’attività del WalkZone per sapere, dal suo ideatore,  ancora qualcosa in più di quella bella disciplina. D: Dunque, Daniele, guardando il  video di una tua lezione ho visto un movimento delle braccia […]

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Energy Long Ride

29-01-2014 Sembra ci sia tutta l’intenzione di fare della Freedom Fitnesss di Avellino un punto di riferimento per lo spinning campano. A pochi mesi dalla sua inaugurazione, nella suddetta palestra, è stata allestita una sala adibita esclusivamente allo spinning che (nonostante la sua esigua ma sufficiente ampiezza) è confortevole, pulita e ben areata e resa particolarmente simpatica da un virtuale […]

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