La creatina

Continuiamo a dare chiare informazioni su alcune sostanze usate da chi si allena nella speranza di avere un miglioramento delle prestazioni. Spesso, in maniera erronea, i consumatori sono plagiati da chi approfitta per guadagnare a spese delle aspettative e delle vane illusioni.

Ci viene in soccorso come sempre il Dott. Pierluigi De Pascalis con un interessante articolo pubblicato in http://www.nonsolofitness.it/alimentazione/focus-alimentazione/creatina-tutto-quello-che-non-avresti-mai-voluto-sapere.html

a cura di Maria Paola Battista