La Teoria Yin e Yang di Maria Teresa De Donato

Credo che niente e nessuno avrebbe mai potuto esprimere il concetto di dualità meglio della Teoria filosofica cinese di Yin e Yang. Quest’ultima, infatti, ben descrive come forze diametralmente opposte non solo siano contrarie tra loro ma abbiano anche la capacità e la potenzialità di completarsi armoniosamente e creare la perfezione.

Discipline come la Medicina Tradizionale Cinese (TMC), le arti marziali e il Feng Shui sono tutte profondamente radicate nella comprensione e nel riconoscimento che tutto si riferisce allo Yin e allo Yang e che questi ultimi non solo sono diversi nella loro essenza, ma si completano a vicenda come parti dell’Unità, quindi, del Tao, che è “il sentiero”, “la via” che secondo la filosofia tradizionale cinese l’Uomo dovrebbe percorrere per sentirsi in perfetto equilibrio con se stesso e con l’Universo.

Laozi, noto anche come Lao Tzu, antico filosofo e poeta cinese, ha riassunto questo profondo concetto affermando: “La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei. Non resistergli – questo crea solo dolore. Lascia che la realtà sia realtà. Lascia che le cose fluiscano naturalmente in avanti nel modo che preferiscono.”

Essendo visti come forze complementari piuttosto che opposte, Yin e Yang producono un sistema dinamico in cui il tutto è maggiore della somma delle sue parti. Tutto è, quindi, percepito come avente elementi sia yin sia yang che possono manifestarsi a un livello diverso o in una quantità diversa, producendo risultati diversi.

Quindi, cos’è veramente lo Yin e cos’è lo Yang e cosa rappresentano alla fine?

Yin rappresenta tutti i principi negativi, passivi, femminili esistenti in Natura, mentre Yang tutti quelli positivi, attivi, maschili. Quindi – solo per citare alcuni esempi – la luna è Yin mentre il sole è Yang; la passività, la debolezza e tutto ciò che riguarda o è in qualche modo legato a un tempo più lento sono Yin, mentre l’attività, le azioni dinamiche e la forza sono associate allo Yang.

Un riassunto delle differenze tra Yin e Yang può essere illustrato nella seguente Tabella:

Nei prossimi articoli esamineremo come la Teoria dello Yin e Yang viene applicata alla nutrizione e alla salute secondo la Medicina Tradizionale Cinese, e quanto può essere utile promuovere e mantenere uno stato di salute, benessere, armonia ed equilibrio secondo il Feng Shui.

Il presente articolo è stato pubblicato in lingua inglese al seguente link:

https://holistic-coaching-dedonato.blogspot.com/2016/01/yin-and-yang-theory.html