MEGLIO UN BEL SONNELLINO

Lo sapevate che fare un sonnellino durante la giornata vi rende più intelligenti? al contrario di quanto si pensa, cioè che il sonnellino pomeridiano ci “rimbambisca”, passatemi il termine, uno studio californiano è riuscito a dimostrare, mettendo a confronto due gruppi di soggetti in compiti cognitivi, che coloro che effettuavano un pisolino di circa 90 minuti, alla ripresa delle attività mostravano un miglioramento, rispetto a chi non aveva dormito, del 10%. (fonte PsycHomer)